บางครั้งการจะช่วยเหลือคนอื่นเราก็ต้องประมาณตนด้วย

การพยายามยื่นมือเข้าไปช่วยคนอื่น แล้วทำให้เราเดือดร้อน

เป็นสิ่งที่จะทำให้เราทุกข์ใจเปล่าๆ

 

การเป็นคนใจดีชอบช่วยเหลือคนอื่น

อาจจะทำให้เราตกที่นั่งลำบากได้โดยไม่รู้ตัว

ถ้าหากเราคิดว่าการไปช่วยเขาแล้วจะทำให้เราเดือดร้อน

เราก็ควรปฏิเสธเขาไปตรงๆ ไม่ต้องเกรงใจ

 

เพราะถ้าเราช่วยโดยไม่คำนึงถึงตัวเราเอง

บางทีคนที่เดือดร้อนมากที่สุดอาจจะเป็นเราก็ได้

เพราะเราไม่สามารถช่วยเหลือใครได้ หากเราไม่สามารถช่วยตัวเราเองได้

อย่าคิดแค่ว่าต้องแคร์ความรู้สึกของคนอื่น จนลืมความรู้สึกของตัวเอง

 

หัดรู้จักปฏิเสธคนบ้างถ้าจำเป็น

ถ้าคนที่เขารักเราเข้าใจเรา เขาจะไม่โกรธไม่แค้นเรา

เพราะเขาก็เข้าใจในเหตุผลของเราดี

 

จงจำเอาไว้ให้ขึ้นใจเลยว่า ช่วยพอที่จะช่วยได้

ไม่ต้องช่วยทั้งหมดเสมอไป ปล่อยให้เขาดิ้นรนบ้าง