หัดเป็นคนนิ่งๆ ดูบ้าง แล้วชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไป
บางครั้งเราก็ต้องหัดเป็นคนนิ่งๆดูบ้าง
ไม่ควรที่จะทำอะไรใจร้อนจนเกินไป
เพราะบางครั้งการที่เราอารมณ์ร้อน
ใครยั่วโมโหนิดหน่อยก็ทนไม่ไหว
อาจจะทำให้เรากลายเป็นคนไม่มีความอดทน
ไม่รู้จักปล่อยวางหรือปล่อยผ่านสิ่งแย่ๆที่เข้ามาในชีวิต
การเป็นคนนิ่งๆก็ไม่ได้ทำให้เราเสียหายอะไร
บางทีมันอาจจะดีกว่าการอารมณ์ร้อนด้วยซ้ำไป
เพราะอย่างน้อยเราก็ไม่ต้องเอาความคิดหรือคำพูด
ของคนอื่นมาใส่ใจเรา ให้มันหนักอกหนักใจเปล่าๆ
ใครจะนินทาว่าร้ายก็ปล่อยเขาไป หากมันไม่ใช่ความจริง
ก็ไม่ต้องไปร้อนตัว หรือแสดงท่าทีไม่พอใจ
ปล่อยให้ความนิ่งมันทำงานของมันเอง
แล้วสักวันหนึ่งทุกคนจะเข้าใจในสิ่งที่คุณเป็นเอง
โดยที่คุณไม่ต้องทำอะไร