ก่อนที่เราจะคิดไปรักใครนั้น

เราจำเป็นที่จะต้อง “รักตัวเอง” ให้ได้เสียก่อน

 

การที่เราไปคาดหวังต้องการความรักจากใคร

จนบางครั้งเราลืมรักตัวเอง ทำให้ตัวเองต้อง

เจอกับเหตุการณ์ที่ทำให้เสียใจหรือร้องไห้บ่อยๆ

นั่นแสดงว่าเราไม่ได้รักตัวเองเลย

เพราะเราไปคาดหวังให้คนอื่นมารักเรามากจนเกินไป

อย่าลืมนะว่าในตอนที่คุณไม่มีใครคุณจำเป็นที่จะต้อง

กอดตัวเองเอาไว้ และอยู่ตัวคนเดียวให้ได้

 

การรักตัวเองคือการดูแลตัวเอง ทำให้ตัวเองมีความสุข

อะไรที่ทำให้เรารู้สึกแย่ หรือบั่นทอนจิตใจเรา

ก็ขอให้หลีกเลี่ยงมันไป

 

คนที่ไม่คิดรักตัวเองก็อย่าได้หวังไปรักใครเลย

ขนาดตัวคุณเอง คุณยังไม่รักเลย แล้วแบบนี้

จะไปรักใครได้

หันมารักตัวเองเถอะนะ อย่างน้อยเวลาที่เราไม่เหลือใคร

เราก็ยังมีตัวของเราเอง ที่คอยปลอบประโลมและให้กำลังใจ