อะไรที่มันทำให้เรา “รู้สึกไม่ดี” ก็ปล่อยมันไปเถอะนะ
อะไรก็ตามที่มันเกิดขึ้นกับเรา
แล้วมันทำให้เรารู้สึกไม่ดีกับมัน
บางทีเราก็ต้องปล่อยมันไปบ้าง
อย่าพยายามที่จะยึดติดกับมัน
เพราะมันจะมีแต่ทำให้เราทุกข์ใจและเสียใจ
อะไรที่มันทำให้เรารู้สึกไม่ดี ถ้าปล่อยไปได้
ก็ปล่อยมันไปเถอะนะ แล้วเราจะรู้เองว่ามัน
มีความสุขมากแค่ไหน ถ้าหากเราไม่ยึดติด
กับสิ่งที่ทำให้เราเสียใจ
การยอมรับความจริงและการปล่อยวาง
คือหนทางที่จะทำให้เรามีความสุขมากกว่าการยึดติด
เพราะถ้าสิ่งที่เรายึดติดอยู่มันคือสิ่งที่สร้างความทุกข์ให้กับเรา
เราก็ควรที่จะปล่อยมันไปได้แล้ว
อย่าพยายามฝืนหรือแบกมันเอาไว้เด็ดขาด
เพราะว่ามันจะทำให้คุณไม่มีความสุขในชีวิตเอาได้
จงใช้ชีวิตด้วยการไม่ยึดติดต่อสิ่งที่ทำให้เราเสียใจ
แล้วเราจะมีความสุขในชีวิตเพิ่มมากขึ้นได้อย่างแน่นอน